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巧克力樱桃燕麦玛芬【制作方式】

鸡蛋80克红糖1茶匙小苏打100克面粉200毫升牛奶80克燕麦片50毫升椰油¼茶匙盐加入小苏打、面粉、牛奶、燕麦片、椰子油和盐,搅拌。加入小苏打、面粉、牛奶、燕麦片、椰子油和盐,搅拌。用冰淇淋勺挖出重量相近的面团,放入玛芬纸托中,撒上颗粒成分,放入烤箱,200℃烤20分钟,直到玛芬变成金棕色。

大黄荷兰煎饼佐香草酱【制作方式】

卡路里365蛋白质碳水化合物13克慢慢倒入淀粉混合物,充分搅拌至酱汁变稠。慢慢倒入淀粉混合物,充分搅拌至酱汁变稠。200克大黄30克糖3汤匙白葡萄酒耐热锅烤箱手持搅拌机(带搅拌头)碗耐热锅烤箱手持搅拌机(带搅拌头)碗

烤牛肉佐紫甘蓝和土豆泥【制作方式】

1¼牛眼肉1汤匙番茄泥3胡椒粉800毫升牛肉汤煎油盐将紫甘蓝放入大平底锅中,用杜松子、丁香和月桂叶调味。将紫甘蓝放入大平底锅中,用杜松子、丁香和月桂叶调味。撒上肉豆蔻、盐和胡椒粉。撒上肉豆蔻、盐和胡椒粉。

芦笋丝山羊芝士沙拉【制作方式】

卡路里碳水化合物65克把芦笋茎切成丝,把西红柿切成四片,放在碗里。把芦笋茎切成丝,把西红柿切成四片,放在碗里。将覆盆子醋、核桃油和植物油倒入沙拉中,搅拌均匀,待用。将覆盆子醋、核桃油和植物油倒入沙拉中,搅拌均匀,待用。

比利时酪乳华夫饼佐焦糖桃子和马斯卡伯尼奶酪【制做方式】

用小勺子舀出团,放在华夫饼机上烤5分钟。用小勺子舀出团,放在华夫饼机上烤5分钟。用小勺子舀出团,放在华夫饼机上烤5分钟。碗混合马斯卡伯尼奶酪和剩下的牛奶,剩下的香草精和枫糖浆。碗混合马斯卡伯尼奶酪和剩下的牛奶,剩下的香草精和枫糖浆。

椰奶洋甘菊蛋糕【制做方式】

237421分钟,比利时酪乳华夫饼、焦糖桃和马斯卡伯尼奶酪比利时奶酪华夫饼、焦糖桃和马斯卡伯尼奶酪刀砧板保鲜膜打蛋器碗小心慢慢地将一些面粉和洋甘菊茶牛奶与黄油混合物混合。小心慢慢地将一些面粉和洋甘菊茶牛奶与黄油混合物混合。

乳清干酪醋香樱桃烤吐司[制作方式】

将樱桃、巴萨米克香醋和蔗糖倒入小锅中,中低火加热,边煮边搅拌,直到糖完全融化。将樱桃、巴萨米克香醋和蔗糖倒入小锅中,中低火加热,边煮边搅拌,直到糖完全融化。在此期间,将意大利乳清奶酪、马斯卡帕尼奶酪和柠檬皮倒入碗中搅拌发泡。

酱牛肉【制作方式】

5升水3豆蔻荚2八角桂叶2干辣椒3丁香½茶匙香菜籽1肉豆蔻1茶匙混合胡椒粉½茶匙茴香籽150毫升黄酒7汤匙酱油100毫升酱油2汤匙黄豆酱50克柠檬皮将大蒜切碎,放入碗中,依次倒入米酒、芝麻油、剩余酱油、牛肉汤汁。

德式酸味慢炖牛肉【制作方式】

1公斤牛眼肉2洋葱1胡萝卜750毫升红葡萄酒500毫升覆盆子醋2月桂叶10杜松香果1汤匙盐1汤匙糖姜饼6汤匙葡萄干20克甜菜糖蜜盐黑胡椒将姜饼、葡萄干和甜菜糖加入锅中,然后稍微煎一下。将姜饼、葡萄干和甜菜糖加入锅中,然后稍微煎一下。

啤酒牛排派【制作方式】

洋葱、大蒜和胡萝卜去皮后切碎。洋葱、大蒜和胡萝卜去皮后切碎。4汤匙植物油1汤匙蔗糖1汤匙番茄酱500毫升黑啤酒(吉尼斯或凯斯)倒入洋葱、胡萝卜、百里香和大蒜,炒10分钟,或直到洋葱变透明。倒入洋葱、胡萝卜、百里香和大蒜,炒10分钟,或直到洋葱变透明。