菠萝鸡肉咖喱【制作方式】
10克香菜500克鸡胸肉30克生姜3瓣蒜3茶匙咖喱粉½茶匙姜黄粉150克酸奶刀片擦屑器砧板压蒜器橡胶刮刀塑料薄膜大碗加入咖喱粉、姜黄粉和酸奶。加入咖喱粉、姜黄粉和酸奶。搅拌和混合，盖上塑料薄膜，冷藏2小时。
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油纸芦笋烤鱼【制作方式】
一半柠檬片，一半芦笋，一半大蒜酸豆泥，一半洋蓟心和鱼放在烤纸上，用烤纸包好，小心地把油纸包转到烤盘上，放在烤箱里烤15-20分钟左右。一半柠檬片，一半芦笋，一半大蒜酸豆泥，一半洋蓟心和鱼放在烤纸上，用烤纸包好，小心地把油纸包转到烤盘上，放在烤箱里烤15-20分钟左右。
樱桃番茄芝士挞【自作方式】
904235分钟胡萝卜鹰嘴豆泥皮塔饼胡萝卜鹰嘴豆泥佐皮塔饼250克干番茄3汤匙番茄酱1瓣蒜5克百里香1汤匙橄榄1汤匙枫糖浆盐胡椒将干番茄、番茄酱、大蒜、橄榄油和一些百里香放入搅拌机中，搅拌成泥。将干番茄、番茄酱、大蒜、橄榄油和一些百里香放入搅拌机中，搅拌成泥。
七层蘸酱【制作方式】
卡路里326蛋白质碳水化合物25克芒果牛油果沙拉佐青果汁芒果牛油果沙拉佐青果汁西葫芦扁面包与迷迭香西葫芦扁面包与迷迭香加入豆泥、全脂牛奶和墨西哥塔可调味料，加热约2-3分钟。加入豆泥、全脂牛奶和墨西哥塔可调味料，加热约2-3分钟。
茴香柑橘沙拉佐布拉塔芝士【制作方式】
把茴香柑橘沙拉放在盘子里。把茴香柑橘沙拉放在盘子里。然后放上榛子和茴香绿叶，倒上剩下的橄榄油，撒上胡椒粉。然后放上榛子和茴香绿叶，倒上剩下的橄榄油，撒上胡椒粉。将榛子倒入烤盘中，放入烤箱烤5分钟，直到榛子散发出香味，变成棕色。
德式草莓蛋糕【制作方式】
从烤箱里取出烤蛋糕底座，冷却。从烤箱里取出烤蛋糕底座，冷却。3.36955分钟奥地利杏钟。将面粉、糖、泡打粉、半香草糖混合在碗中，用手持式烹饪机搅拌。将面粉、糖、泡打粉、半香草糖混合在碗中，用手持式烹饪机搅拌。
麦片多利鱼【制作方式】
10克绍兴酒10克木薯粉5克吉士粉0克油食材5克咖喱叶1汤匙人造奶油面粉混合物加糖(5克)、盐(3克)、白胡椒(5克)、绍兴酒(10克)、木薯粉(10克)、吉士粉(5克)、油(10克)。然后加入麦片混合物，反复搅拌，直到糖融化。
烤三文鱼配芦笋 [制作方式】
三文鱼柳3新鲜柠檬1大蒜75ml橄榄油30克第戎芥末1克干萝叶2克烟熏辣椒适宜盐，黑胡椒905克腌汁：将柠檬皮、柠檬汁、大蒜末、橄榄油（45）混入小碗中ml)，第戎芥末(30克)、干萝叶(1克)、烟熏小辣椒(2克)、盐和黑胡椒(适宜)。
欧姆蛋配香菇豆芽【制作方式】
150毫升鸡汤100毫升白葡萄酒250克豆芽2撮黑胡椒粉2撮海盐，1撮辣椒粉，欧姆蛋，100克鸡蛋，奶油，橄榄油，40克帕尔森奶酪，1把韭菜chives20克杏仁粉almondmeal5片芝麻菜步骤说明
烤甜菜沙拉佐辣根和南瓜籽【制作方式】
50克南瓜籽50克南瓜籽50克南瓜籽50克南瓜籽提前8分钟左右，将烤好的甜菜从烤箱中取出，撒上南瓜籽，然后将烤盘放回烤箱，直到烘烤完成。10ml南瓜籽油20毫升意大利香醋20克欧芹盐黑胡椒把烤红甜菜放在一个大盘子里，倒上剩下的南瓜籽油和意大利醋。
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