韩国牛肉生菜卷【制作方式】
卡路里237蛋白质三明治五花肉三明治五花肉墨西哥玉米饼杯墨西哥玉米饼杯在此期间，将紫甘蓝切成细条。在此期间，将紫甘蓝切成细条。胡萝卜去皮，切成半，擦成丝。胡萝卜去皮，切成半，擦成丝。在煎锅中，用中高火加热植物油。
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纯素牛油果巧克力蛋糕【制作方式】
将鳄梨泥倒入碗中，用搅拌机搅拌成光滑的面糊。将鳄梨泥倒入碗中，用搅拌机搅拌成光滑的面糊。将鳄梨泥倒入碗中，用搅拌机搅拌成光滑的面糊。1牛油果½茶匙柠檬汁½茶匙香草精¼茶匙盐250克糖粉50克开心果刀砧板手持搅拌机(带搅拌头)榨汁机碗
五品烩鹰嘴豆煎饼佐小茴香和橄榄[制作方式】
250克鹰嘴豆粉250毫升水2汤匙橄榄油盐胡椒将鹰嘴豆粉、水和三分之一的橄榄油混合，撒盐和胡椒调味，放在一边。将鹰嘴豆粉、水和三分之一的橄榄油混合，撒盐和胡椒调味，放在一边。将剩余的橄榄油和半鹰嘴豆面糊倒入同一个锅中。
巧克力朗姆酒甜点【制作方式】
小炖锅烤箱食品温度计搅拌器大碗下一步操作前，用食品温度计测量巧克力温度，确保其冷却至35度，然后加入黄油和朗姆酒，并继续搅拌至酱汁光滑均匀。下一步操作前，用食品温度计测量巧克力温度，确保其冷却至35度，然后加入黄油和朗姆酒，并继续搅拌至酱汁光滑均匀。
五品烩manakish黎巴嫩披萨【制作方式】
土耳其芝麻贝果（simit）lisa700465分钟做犹太洋葱面包1茶匙干酵母150毫升水(热)250克面粉1茶匙盐1茶匙糖2汤匙橄榄油将剩余的橄榄油与中东混合za'atar香料。将剩余的橄榄油与中东混合za'atar香料。
巧克力无比派佐瑞士咸奶油奶酪【制作方式】
烤箱手持搅拌机碗大碗在一个大碗里，混合三分之一的黄油和所有的红糖，用手持式搅拌机搅拌和混合。在一个大碗里，混合三分之一的黄油和所有的红糖，用手持式搅拌机搅拌和混合。用手持式搅拌机高速搅拌蛋白质和糖的混合物，直到混合物体积翻倍并变稠。
百万富翁巧克力酥饼【制作方式】
200克黄油130克糖¼茶匙盐1蛋黄270克面粉1茶匙泡打粉将面粉和泡打粉混合在另一个碗中。将面粉和泡打粉混合在另一个碗中。当混合物颜色变深，质地明显变厚时，关火并取下。当混合物颜色变深，质地明显变厚时，关火并取下。
水果杏仁奶油挞[制作方式】
308蛋白质碳水化合物21克将蛋糕倒置在血橙百里香中香蕉脆玛芬香蕉脆玛芬橡胶刮刀手持搅拌机碗机小锅搅拌器将温牛奶倒入杏仁蛋白混合物中，然后将混合物倒入锅中，用小火煮至浓稠，不时搅拌。加入杏仁粉，关火取下，待用。
草莓芝士蛋糕【制作方式】
300克酸奶3汤匙柠檬汁手持式搅拌机耐热碗碗设置水浴，加热融化牛奶巧克力，然后涂在饼干底部。设置水浴，加热融化牛奶巧克力，然后涂在饼干底部。将奶油奶酪、酸奶和柠檬汁混合在一个碗里，用手持搅拌机搅拌均匀。
黑莓芝士蛋糕【制作方式】
75克糖500克德式凝乳400克奶油奶酪1茶匙柠檬皮碎3蛋1½汤匙面粉同时，将糖、德国凝乳、奶油奶酪和柠檬皮放入碗中，搅拌均匀。在另一个碗里打蛋，然后慢慢倒入奶酪蛋糕的混合物中，搅拌均匀，直到混合。倒入奶酪蛋糕混合物中，然后加入175°c烤大约50分钟