汤匙 -凯时尊龙app

130克鹰嘴豆(过滤)100克扁豆1茶匙芝麻酱10克欧芹5克薄荷1瓣大蒜2汤匙橄榄油1青柠(榨汁)在此期间，将鹰嘴豆、扁豆、芝麻酱、欧芹、薄荷、大蒜、橄榄油、酸橙汁、盐和胡椒一起放入烹饪机中，搅拌30秒，直到产生丝滑浆。

小吃吧 2022年10月16日 9 点赞 294 浏览

将粗麦粉和热水放入炖锅中，加入盐、柠檬汁、芝麻油、枫糖浆和柠檬皮。将粗麦粉和热水放入炖锅中，加入盐、柠檬汁、芝麻油、枫糖浆和柠檬皮。加入鹰嘴豆、扁豆、大蒜、半葱、一小撮芹菜、香莱、半薄荷、葛缕子、摩洛哥综合香料、柠檬皮、开心果、食用油、盐和胡椒到一个大碗。

小吃吧 2022年10月15日 9 点赞 348 浏览

在搅拌机中加入酱油、一点白杏仁黄油、一点柠檬汁、菜籽油、烤芝麻油、枫糖浆、大蒜、胡椒粉和孜然粉，搅拌均匀，放在一边。在搅拌机中加入酱油、一点白杏仁黄油、一点柠檬汁、菜籽油、烤芝麻油、枫糖浆、大蒜、胡椒粉和孜然粉，搅拌均匀，放在一边。

小吃吧 2022年10月14日 9 点赞 356 浏览

¼茶匙辣椒粉¼茶匙茴香¼茶匙盐¼茶匙现磨胡椒匙橄榄油撒上辣椒粉、孜然、盐和现磨胡椒。撒上辣椒粉、孜然、盐和现磨胡椒。撒上橄榄油，搅拌均匀。撒上橄榄油，搅拌均匀。2汤匙白味噌酱2汤匙蜂蜜2汤匙杏仁酱1汤匙植物油1汤匙柠檬汁1瓣蒜1茶匙姜60克蔓越橙60克山核桃10克香菜盐胡椒

小吃吧 2022年10月14日 10 点赞 486 浏览

洋葱2瓣大蒜5克欧芹500克猪牛混合肉½茶匙甜椒粉1½茶匙烟熏甜椒粉½茶匙泡打粉3汤匙泡泡水1汤匙橄榄油盐黑胡椒粉650克土豆2甜椒2洋葱1西葫芦2汤匙橄榄油1茶匙甜椒粉把蔬菜放在烤盘上，撒上橄榄油，撒上甜椒粉、盐和胡椒粉。

小吃吧 2022年10月14日 9 点赞 451 浏览

现在，在大平底锅中高温加热植物油，然后将热油倒在鱼上，然后倒入适量酱油享用。现在，在大平底锅中高温加热植物油，然后将热油倒在鱼上，然后倒入适量酱油享用。将半葱切成小块。把一半的葱切成小块。用切好的姜、蒜、葱装饰。

小吃吧 2022年10月11日 10 点赞 301 浏览

500克猪里脊肉1汤匙料酒1汤匙糖1汤匙酱油1蛋白1汤匙淀粉½汤匙植物油植物油(炒)植物油(炒)植物油(炒)将植物油倒入不粘锅中，用中高火加热。将植物油倒入不粘锅中，用中高火加热。i2汤匙酱油2汤匙料酒1茶匙盐糖白胡椒植物油(油炸)

小吃吧 2022年10月10日 10 点赞 295 浏览

卡路里733蛋白质碳水化合物42克泰式炒河粉泰式炒河粉味噌豆腐荞麦面味噌豆腐荞麦面胡萝卜80克蔬菜豆80克荷兰豆½红辣椒2葱1辣椒1汤匙米酒2汤匙酱油3汤匙酱油50克咸烤花生200克鸡蛋面胡萝卜去皮，菜豆捏头去尾。

小吃吧 2022年10月09日 10 点赞 313 浏览

卡路里557蛋白质碳水化合物42克奶香鸡咖喱生酮版辣鹰嘴豆炸牛肉末辣鹰嘴豆炸牛肉末砧板刀碗(小)打蛋器平底锅锅铲将植物油倒入锅中，直到非常热。将植物油倒入锅中，直到非常热。将植物油倒入锅中，直到非常热。

小吃吧 2022年10月09日 10 点赞 337 浏览

卡路里513蛋白质7克碳水化合物纯素麻婆豆腐纯素麻婆豆腐烤抱子甘蓝烤抱子甘蓝胡萝卜味噌汤胡萝卜味噌汤碗(小)打蛋器碗(大)用淀粉和粗盐包裹豆腐块。用淀粉和粗盐包裹豆腐块。将芝麻油倒入锅中加热。将芝麻油倒入锅中加热。

小吃吧 2022年10月09日 9 点赞 320 浏览